is ons sinds mensenheugenis uit alle culturen bekend. Behalve de weldaad voor lichaam en geest, heeft massage ook invloed op alle systemen van het lichaam:
  • Het bevordert de stofwisseling en de bloedsomloop
  • Het maakt de spieren en gewrichten losser en flexibeler
  • Het brengt het zenuwstelsel tot rust en de energiehuishouding in balans.
  • Het stimuleert de werking van huid, lymfe en longen
  • Het verlicht vele soorten pijnen en klachten.

Het lichaam is ook

 

                                       en via gerichte aandacht, de ontspannen sfeer en aanraking kom je hiermee weer in contact.

 

 

Massage in verschillende situaties:

  • Er is sprake van extreem veel stress: een zachte sederende massage, zacht schudden, Cranio-sacraalgrepen kan dan ontspanning brengen.
  • Na een operatie: het vertrouwen in het lichaam is geschaad; er is sprake van zichtbare wonden en/of littekenweefsel; je voelt je niet meer een geheel.

Het is dan nodig dat je weer vertrouwt op je lichaam, dat de gezonde delen weer op de voorgrond komen en dat je je weer thuis voelt in je lichaam. Aanraking en massage gericht op integratie kan hierin behulpzaam zijn.

  • Bij pijnklachten: Zenuwpijn, gewrichtspijn, rugpijn, etc. Met passieve beweging en shiatsu kunnen lichamelijke ongemakken doelgericht aangepakt worden. Het gaat hierbij om de directe communicatie en het uitwisselen van energie door middel van aanraking.
  • Wanneer de energie en het gevoel zwak is: Alle aanraking gericht op het weer ervaren van leven is hierin doeltreffend. Diepe strokes, grepen uit de sportmassage, druk d.m.v. gewicht, trilling etc. zal de ademhaling verdiepen en hiermee de levendigheid doen toenemen.

 

 

Mijn kennis op dit vlak heb ik via allerlei trainingen, workshops, de opleiding voor lichaamsgerichte therapie en mijn kennis vanuit de yoga en de Do-In verkregen.

 

 

[ terug naar boven

 

Zielewijs Praktijk voor Zelfzorg • Marja van Wetten • KvK 27328625
www.zielewijs.nl • E-mail • Tel. 071-5220141 / 06-40486732
Ontwerp en website: 2 kilo design